Megújulás – 30 Nap Jóga A Megújulás – 30 Nap Jóga eredetileg egy áprilisi kihívásként indult. Egy olyan időszakban született, amikor a természet – és vele együtt mi is – lassan kibújunk …

Expressz 10 – Napi 10 Perc Énidő Ez a 2 hetes program azoknak készült, akiknek zsúfolt a napjuk, mégis szeretnének rendszeresen mozogni. Minden gyakorlás nagyjából 10 perc, gondosan megtervezve, hogy rövid idő …

4 Hetes Program – Hogy magabiztos alapokon kezd a jógi utadat Ez a 4 hetes program kifejezetten azoknak készült, akik teljesen kezdők a jógában, és szeretnének magabiztosan elindulni ezen a csodálatos úton …