• 

  Pihenőnap

• 

  Gerincmobilizáló Jóga 22 Perc

• 

  Átmozgató Napi Jóga 24 Perc

• 

  Erősítő Pilates Blokkal 38 Perc

• 

  Gyengéd Jóga egy Hosszú Nap Utánra 33 Perc

• 

  Esti Yin Jóga 24 Perc

• 

  3 Légzéses Hatha Jóga 32 Perc

• 

  Jóga Hát- és Derékfájásra 33 Perc

• 

  Stresszoldó Napi Jóga 29 Perc

• 

  Erősítő Álló Jóga 26 Perc