Sziasztok!
Végre elérkezett ide felénk is egy kis napsütés, jó idő, úgyhogy meg is ragadtam az alkalmat, hogy kint a szabad levegőn jógázzak.
Ezért egy igazi frissítő, tavaszváró jógagyakorlást hoztam most nektek, amitől garantáltan felfrissültök majd (főleg, ha esetleg ti is tudjátok kint, a szabadban végezni).
A tavasz a megújulást jelenti, ezért elsősorban a háthajlító és mellkasnyitó gyakorlatokra koncentráltam ebben a videóban, ezzel is szimbolizálva, hogy készen állunk a tavaszi megújulásra, és nyitott szívvel várjuk, hogy minden ezzel járó pozitív dolog, történés elérjen minket.
Úgy gondolom, hogy minden szintnek megfelelő lehet ez a gyakorlás kisebb módosításokkal, viszont a kerék és teve tartás miatt inkább a haladóbb kezdő szintnek jeleztem a címben. De ne tartson ez vissza senkit, mert a módosított pózokkal bátran egy kezdő is meg tudja csinálni.
És ahogy már az előző hírlevelemben is említettem, egy óriási kedvezménnyel várlak titeket.
A tavasz és megújulás jegyében, most egy hihetetlen 50%-os kedvezménnyel, azaz egy TELJES ÉVIG csak €6 (azaz 2500 Ft)/hó fizethettek elő a teljes tagságra.
Ez csak és kizárólag egy rövid, korlátozott ideig tartó akció, így ha szeretnétek az összes archívumhoz a korlátan hozzáférést, akkor ne habozzatok, itt a tökéletes alkalom!
Ha pedig tetszik, akkor kérlek oszd meg a barátaiddal, ismerőseiddel is, hogy együtt éljétek át a jógázás örömeit.
Listen to this episode with a 7-day free trial
Subscribe to Jóga Timivel to listen to this post and get 7 days of free access to the full post archives.
